Liebe Schayene,
das
auch wenn ich mich anstrenge..
läuft all deinen Bemühungen nach Wiederaufbau grundlegend zuwider.
Wenn du magst... suche noch mehr nach Entspannung. Meditation ist ganz gut,
doch auch unabhängig von dem, was dich wieder in Arbeit bringen soll.
Lerne, dir selbst zu genügen.
Dafür ist es hilfreich, zu loben und wertzuschätzen, was das Zeug hält.
Jedes und alles, die kleinste Angelegenheit. Nach und nach .. spürst du
Erleichterung.
Darum geht es. Um das Lachen und die Heiterkeit.
Nimm es leicht.
Nur dann gelingt, Wunscherfüllung auch herein zu lassen. Nur dann bekommst
du ein Gefühl dafür (von klein auf..), was sich positives alles in deinem Leben
ereignet und wie du dies ausbauen kannst.
Ich wünsche dir viel Erfolg!
luna17